Saúde

No momento em que vivemos, é necessário ter um cuidado extra para não propagar ainda mais o COVID-19. É importante observar as recomendações básicas do governo brasileiro para se proteger…

Você não foi ameaçado e foi a tribunal, que não apenas descartou a atitude do operador como infundada, mas também ordenou que você pagasse 15.000 reais em danos morais e…

Emagrecer! A maioria de nós quer muito, mas porque é tão difícil? Por que começamos uma Dieta e não conseguimos leva-la até o fim? Todo início de ano é a…

Com a chegada da Exposição Regional do Limão este fim-de-semana na freguesia da Ilha, em Santana, aproveitamos para dar as boas-vindas ao limão nesta crónica. De sabor ácido e muito…

Está grávida e quer praticar atividade física, mas não sabe se é possível? Nós vamos te ajudar! Confira nossas dicas a seguir. Antes de realizar qualquer atividade física, é extremamente…

Se o seu plano fitness ainda não saiu da lista de “desejos para 2020”, este é o momento de parar de procrastinar e colocar o seu projeto em ação. Afinal,…

Manter os cuidados com o corpo e com a mente é fundamental para uma vida mais saudável e ativa.  Não à toa, muitas pessoas encontram na prática da atividade física…