Conheça diferentes treinos aeróbicos para o dia a dia
Uma vida fitness é uma das mais almejadas resoluções do ano novo. Porém, há outras formas para cumprir esse desejo, além da tão temível academia. Confira alguns exercícios aeróbicos para…
3 dicas para ser um idoso mais saudável e feliz
A saúde do idoso é uma fase da vida em que o corpo e a mente se tornam mais falhos por causas naturais. O envelhecimento traz muitas mudanças para o corpo…
Difusor e umidificador: o que é e como escolher um difusor ultrassônico para você
Difusor e umidificador… exatamente, você pode encontrar tudo isso em apenas um produto: o difusor ultrassônico. O fato é que esses produtos se tornam cada dia mais fundamentais, pois, não…
Saiba como educar seu filho de forma respeitosa
Descubra mais sobre a educação não violenta e como aplicá-la. Atualmente, o número de pessoas que fazem acompanhamento para ansiedade é cada vez maior, principalmente depois da pandemia de covid-19.…
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Cosméticos veganos: características e benefícios
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04 Hábitos Fundamentais Para Cuidar do Corpo e da Mente
Vivemos em um mundo que nós somos constantemente desencorajados a cuidar da nossa saúde. Seja a tentação de alimentos não saudáveis ou a pressão de ficar acordado até tarde trabalhando.A…
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O fumante é o indivíduo que possui o hábito do tabagismo, ou seja, o hábito de fumar. É de conhecimento geral que tal hábito é nocivo para a saúde deste…
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