Pilates para iniciantes
Pilates para iniciantes O que diferencia o Pilates é seu foco em tonificar os músculos com molas, faixas ou seu próprio peso corporal. Alycea Ungaro, autora de 15 Minute Everyday…
Dor nas pernas: causas e tratamento para dores nas pernas, panturrilhas e coxas
Dores musculares distendidas Um músculo distendido é aquele que foi alongado demais. Os músculos distendidos são uma ocorrência comum em pessoas que praticam esportes. Um músculo distendido causa dor instantaneamente…
Trabalhos que podem arruinar seu sono
Está sempre ligado: funcionários de notícias da TV a cabo Quando uma grande história surge, você pode esperar que alguém a esteja cobrindo e relatando, não importa que horas sejam.…
Lead Tracking: entenda tudo sobre
Lead Tracking é uma técnica fundamental para o sucesso de qualquer estratégia de marketing e vendas em companhias diversas. É através dele que é possível acompanhar o caminho dos leads,…
Marketing Reverso: o que é e porque investir nessa estratégia
Muito se fala a respeito de metodologias de marketing direto: chamar a atenção de possíveis clientes por meio de posts e anúncios relevantes. Mas há outra forma de fazer isso.…
SEM: o que é e como pode auxiliar o seu negócio
SEM é a sigla que designa Search Engine Marketing, em tradução livre, o Marketing para Mecanismos de Busca. Essa é a área voltada para o estudo da potência dos principais…
Você deve lavar estes alimentos?
Aves Nós entendemos: o frango cru é pegajoso quando sai da embalagem e você quer lavá-lo. Mas, de acordo com o USDA, é mais seguro destruir bactérias ao cozinhá-las. Um…
Alguns alimentos que podem destruir a sua dieta
Muffins de café da manhã Muffins batem donuts, mas ainda são principalmente bolinhos açucarados de farinha refinada. Um muffin de mirtilo comprado em uma loja pode conter 520 calorias, 22…
O que é a Saxenda e quais seus benefícios?
Saxenda é prescrito para ajudar alguns adultos obesos ou com sobrepeso com problemas médicos relacionados ao peso a perder e manter o peso. É aprovado para uso em combinação com…
Medidas a seguir para nos proteger na praia contra COVID-19
Em muitos territórios já é possível ir ao litoral para usufruir dos momentos de lazer na praia e é provável que, com a chegada do verão, estes locais reúnam muita…
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