Postura saudável: como se sentar corretamente?
Você passa horas sentado e sente dores nas costas? Veja algumas dicas importantes para melhorar a sua postura e a saúde do seu corpo.
Cuidados para os pés: como esfoliar e hidratar da melhor forma
Esfoliação, hidratação e escalda-pés estão entre as alternativas para deixar seus pés mais macios e aliviar as dores do dia a dia.
Qual é o melhor horário para treinar?
O horário que você realiza seus treinos pode te ajudar — ou até atrapalhar — no alcance das suas metas. Confira qual o melhor horário para cada objetivo!
Onicofagia: saiba como tratar e produtos que podem te auxiliar no crescimento das unhas
Descubra como o hábito de roer as unhas surge e de que formas você consegue pará-lo.
Cuidados labiais: saiba como cuidar de seus lábios
Ter lábios bonitos e com aparência hidratada não é difícil, mas requer atenção diária. Descubra o que pode ou não ser feito na boca.
Confira algumas ideias de decoração para flat
Descubra como tornar seu cantinho mais aconchegante, organizado e um lugar para chamar de lar
Entenda tudo sobre mobilidade ativa!
Entenda tudo sobre mobilidade ativa e como a pandemia deu mais visibilidade a esse conceito.
SPA day: como separar um dia para cuidar de si e de sua beleza
Veja passo a passo para montar um salão na sua própria casa.
Conheça os tipos de implante dentário
O implante dentário é uma estrutura de metal posicionada, através de uma cirurgia, abaixo da gengiva, no osso do maxilar. Quando colocadas, o profissional dentista consegue colocar dentes sobre elas.…
Como a saúde dos pés afeta sua vida e beleza
Na luta pela juventude, costumamos pensar antes de mais nada na pele: experimentamos os cuidados em casa, vamos ao salão de beleza, cuidamos da beleza dos nossos cabelos. Ao mesmo…
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